Tortilla de espinacas al horno

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 90.19kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  90.19kcal

• Calificación

• La receta

En medio de la temporada de todo tipo de verduras, es hora de agregar ella en su dieta! Propongo cocinar en casa un huevo delicioso con espinacas al horno! Este desayuno diversificará su rutina diaria. En el menú, los huevos revueltos se hacen de una manera interesante, horneados en el horno. En lugar de espinacas, puedes usar otras hierbas o vegetales.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Espinacas – 450 gramos
• Huevos – 4 piezas
• Feta – 4 art. cucharas
• Sal pimienta – al gusto
• Aceite vegetal – Al gusto

30 мин30 мин 90.19

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Espinacas, untadas en una sartén precalentada, agregue agua (2-3 cucharadas). Cocine durante dos o tres minutos a fuego moderado. Restos de agua eliminar
2. Engrase las latas con mantequilla, agregue las espinacas, romper los huevos por encima, sal y pimienta. Picamos queso en cada forma (2 cucharadas.l.).
3. Hornee durante unos veinte minutos a 200 grados.

Palabras clave:

• deliciosas espinacas
• verdes
• plato de verano
• espinacas baby
• plato de temporada
• espinacas