Tortilla con verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 71.03kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  71.03kcal

• Calificación

• La receta

Una tortilla casera sana y sabrosa hecha con verduras. Prepárelo para el desayuno para usted y sus hijos.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Huevos – 2 piezas
• Leche – 50 ml.
• Brócoli – 100 gr.
• Cebolla – 1/2
• Zanahorias – 100 gr.

20 мин20 мин 71.03

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cocine el brócoli y las zanahorias. Pica finamente la cebolla, fríe ligeramente, luego vierta un poco de agua y cocine a fuego lento hasta que esté suave.
2. Batir los huevos con leche, un poco de sal y freír la tortilla bajo calor
3. Amasar las zanahorias y el brócoli con un tenedor y mezclar por separado. con cebolla y sal.
4. Tortilla lista para cortar por la mitad. Extendido en una sola pieza brócoli y otras zanahorias.
5. Gire los rollos y córtelos en círculos. Que tengas un buen apetito!