Tomates Rellenos de Berenjena

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 63,4kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  63,4kcal

• Calificación

• La receta

Cocine tomates caseros rellenos de berenjena en temporada las verduras deben ser Esta es una merienda sabrosa y saludable. Hacerla posible para una cena ligera.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Tomates (grandes) – 3 piezas
• Berenjena (pequeña) – 2 piezas
• Cebolla (joven) – 2 piezas
• Ajo – 2 piezas
• Dill Greens – 1 manojo
• Cilantro Verdes – 1 manojo
• Cebollas verdes – un poco
• Aceite vegetal
• Especias

1 ч1 ч 63,4

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pica finamente la cebolla y el ajo. Extender sobre una sartén precalentada con aceite vegetal Fríe ligeramente.
2. Cortar la berenjena en cubos pequeños. Berenjenas para untar en una sartén para cebolla y ajo. Agregue especias y cocine a fuego lento regularmente revolviendo la berenjena hasta que esté tierna.
3. Preparamos tomates para rellenar. Cortar la parte superior y saca la pulpa con una cuchara. Esto debe hacerse con cuidado para no Dañar las paredes.
4. Cortamos la pulpa del tomate y la enviamos a la sartén para berenjenas con verduras finamente picadas. Cocine otros 5 minutos.
5. Ponga el relleno en tomates, cubra con “tapas” y envíe hornee en el horno durante 10 minutos a una temperatura de 180 grados.

Palabras claves:

• berenjena
• tomates
• plato magro