Tiramisú sin mascarpone

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 113.59kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  25 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  113.59kcal

• Calificación

• La receta

Si eres un gran fanático de los deliciosos postres “Tiramisú”, pero decidió perder peso y limitar el dulce y la grasa en su dieta, luego no pase esta receta, y cocine tiramisú casero sin mascarpone! Tal postre se puede hacer a cualquiera que se adhiere a una nutrición o dieta adecuada.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• plátanos – 1 pc
• polvo de hornear – 1 pizca
• algarroba – 1 cucharada
• harina de maíz – 2 cucharadas
• kéfir – 2 cucharadas
• café – 1 cucharadita
• requesón – 200 g
• yogurt – 3 cucharadas
• vainillina – 1 pizca
• edulcorante – al gusto

25 мин25 мин 113.59

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mezclar con una licuadora algarroba, plátano, levadura, kéfir y harina
2. Extendemos la masa en un molde de silicona y la enviamos a un microondas por cinco minutos Establecemos la potencia máxima.
3. Mezcle el requesón, el edulcorante, la vainillina y el yogur por separado con usando una licuadora
4. Cortar el pastel enfriado en trozos. Sumergir en café, untar en un tazón, con capas de crema. Limpiamos en el refrigerador por un par de horas. o más

Palabras clave:

• delicioso postre
• postre de pp
• nutrición adecuada
• Postre dulce
• tiramisú