Tiramisú de dieta

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 3h 30min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 103.68kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  3h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  103.68kcal

• Calificación

• La receta

Tiramisú de dieta casera deliciosa condiciones, se convertirá en un verdadero tesoro y un hallazgo para todos los que pierden peso, Después de todo, con una nutrición adecuada y dietética, es necesario excluir todo dulce, graso y harinoso. Pero si haces el postre bien, entonces te lo puedes permitir por la mañana.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• almidón de maíz – 30 g
• huevos de gallina – 2 piezas
• edulcorante – al gusto
• polvo de hornear – 1 pizca
• canela – 1 pizca
• café – 1 cucharadita
• requesón – 200 g
• yogur – 170 g
• vainillina – 1 pizca

3ч 30мин3ч 30мин 103.68

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Separar las yemas de las proteínas. Mezclar las yemas con edulcorante, almidón, canela y levadura en polvo.
2. Batir las claras hasta obtener una espuma fuerte, entrar en las yemas.
3. Hornee los panqueques en una sartén seca con recubrimiento antiadherente. Enfriamiento
4. Para la crema, mezcle yogurt, requesón, vainilla y edulcorante
5. Buñuelos vierten café dulce. Coloque capas de panqueques de crema, alternando.
6. Decoramos a nuestra discreción, ponemos en el refrigerador por tres horas

Palabras claves:

• pp para hornear
• postre de pp
• pastel de pp
• nutrición adecuada
• dulces