Soufflé de pescado

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  79kcal

• Calificación

• La receta

Cacerola para una mesa infantil, pero no la rechace y adultos El soufflé de pescado es tierno y sabroso, y cocina su casa no es nada difícil.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• filete de abadejo 300 g
• 3 papas
• claras de huevo 2 piezas
• guisantes verdes 2 cucharadas. l
• mantequilla 2 cucharaditas
• sal 1 pizca

1 ч1 ч 79

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pelar, lavar, hervir las papas en agua con sal hasta semi-preparación.
2. Sumerja el filete de pescado en agua hirviendo por un minuto.
3. Trozos de papas, pescado, mantequilla, poner sal en una licuadora, triturar
4. Agregue guisantes verdes enlatados a la masa de pescado.
5. Separar las ardillas de los huevos, refrigerar en el refrigerador, batir hasta pico sostenible, en varias etapas para introducir en la masa de peces, girando la cuchilla hacia arriba y hacia abajo.
6. Lubrique el molde para muffins con mantequilla, colóquelo en las celdas mousse de pescado, retirar en un horno precalentado a 180 grados 25 minutos
7. Souffle servido con verduras.

Palabras clave:

• guisos
• Papa
• Pescado