Sopa de tortilla, una de las recetas más populares de Food Network. Las cocinas, se pueden hacer con pollo sobrante, agregando sabor chile chipotle en salsa de adobo, cilantro fresco, así como al gusto resultó aún más brillante, jugo de limón. Valor nutricional de uno porciones: (total 4) Calorías 275, grasa total 13 g., grasa saturada g., proteínas 21 g., carbohidratos 22 g., fibra g., colesterol mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 30 мин.Dificultad: fácil Porciones: 4 recipientes medidos se utilizan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cucharada pollo terminado con fibra
- 1 cucharada granos de maíz, frescos o congelados (descongelar)
- 2 cucharadas l aceite vegetal
- 1 cabeza de cebolla mediana picada
- 2 dientes de ajo en rodajas
- 1 chipotle picado en salsa de adobo
- 1 cucharada l chile en polvo
- 2 cucharaditas sal gruesa
- 6 cucharadas caldo de pollo sin sal
- 1 tomate maduro picado
- 1/2 cucharada hojas de cilantro
- 1/4 art. jugo de lima recién exprimido (de 2 limas)
- Alrededor de una docena de chips de tortilla de maíz en pedazos tortilla, receta de tortilla de harina de maíz
- Rodajas de limón, opcional
Recetas con ingredientes similares: pollo, maíz, tomates, tortilla, cebolla, ajo, pimiento chipotle en salsa de adobo, condimento de chile, jugo de lima, cilantro, lima
Preparación de recetas:
- En una cacerola mediana a fuego medio, caliente el aceite. Agregue cebolla, ajo, chipotle, chile en polvo y sal y cocine hasta que las cebollas se ablanden, unos 5 minutos. Vierta el caldo de pollo, traiga hasta que hierva, reduzca el fuego ligeramente y cocine a fuego lento, sin cubrir, en dentro de 10 minutos Agregue el maíz y cocine por otros 5 minutos.
- Retire la sartén del fuego y agregue los tomates, el pollo, el cilantro y el jugo. lima Arregle las chips de maíz en 4 platos hondos calientes, vierta la sopa encima y, si lo desea, sirva con rodajas Cal. Ahora: cómo: en limas pequeñas no hay gotas de jugo, antes de cortarlas por la mitad, colóquelas sobre unos segundos en el microondas y luego deslice la palma hacia revienta las bolsas de jugo que forman la pulpa. sopa de pollo un poco de estofado, como chile con tortillas caseras, y Un buen almuerzo está listo.
