Sopa de crema de papa y brócoli

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 66.2kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  66.2kcal

• Calificación

• La receta

�Quién dijo que perder peso es torturarte con dietas difíciles? Intente hacer sopa de crema de brócoli y papas caseras, y �Asegúrate de que puedes perder peso con estilo! Esta sopa servirá. todos los que se adhieren a una nutrición adecuada, resulta delicioso y servicial �Y se hace de manera muy simple en solo media hora!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• papas – 265 g
• brócoli – 200 g
• cebolla – 90 g
• ajo – 2 dientes
• crema – 230 g
• agua – 0.5-1 cucharadas.
• sal marina – al gusto
• pimienta al gusto
• aceite vegetal – 1 cucharadita

30 мин30 мин 66.2

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Descongelar el brócoli. Pelar las papas y cortarlas en trozos grandes. cubos Picar el ajo y la cebolla.
2. Vierte una cucharadita de aceite vegetal en una olla y freír la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Agregue brócoli y papas Cubra y cocine a fuego lento durante aproximadamente 5-10 minutos
3. Vierta la crema y un poco de agua. Agregue sal y pimienta a al gusto Guisar hasta que las verduras estén listas durante unos 15 minutos. Sopa lista perforar con una licuadora.
4. Servir adornado con hierbas y queso rallado.

Palabras clave:

• brócoli
• sopa deliciosa
• Papa
• nutrición adecuada
• sopa de puré