Sopa china de arroz con pollo: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 417, grasa total 22 g, grasa saturada 5 g, proteína 29 g, carbohidratos 27 g., fibra 3 g., colesterol 297 mg., sodio 1282 mg., azúcar – g. 
Photo of the dish: АнтонисTiempo Achilleos: 25 min. Dificultad: fácil Porciones: 4 en las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 4 huevos grandes
- 1 cucharada carne de pollo frita picada
- 2 cucharadas l aceite vegetal
- 2 tomates grandes, cortados por la mitad y picados finamente en rodajas
- 4 cucharadas caldo de pollo ligeramente salado
- 1 manojo de cebollas verdes, cortadas en aros
- 1 cucharada l aceite de sésamo
- 2 cucharaditas salsa de soya
- Sal y pimientos recién molidos
- 4 cucharadas espinacas frescas
- 1.5 cucharadas arroz hervido
Recetas con ingredientes similares: pollo, arroz, huevos, tomates, espinacas, cebollas verdes
Preparación de recetas:
- Cocine la tortilla: bata los huevos con una pizca en un tazón pequeño sal y pimienta Calienta en una sartén grande con un fondo grueso aceite vegetal Agregue los huevos y fríe la tortilla, revolviendo, alrededor de 1 minuto
- Agregue los tomates y fríalos por 2 a 3 minutos. Agregar pollo caldo, 3 cucharadas agua hervida, cebollín, aceite de sésamo, soja salsa y 1.5 cucharaditas sal Cubra, abriendo ligeramente la tapa, y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
- Agregue pollo, espinacas y arroz a la sopa, hierva.
