Shawarma casero para una nutrición adecuada: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  25 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  96,6kcal

• Calificación

• La receta

Shawarma muy sabroso (también conocido como shawarma), que es adecuado para ambos merienda y cena. Rápido de cocinar, abundante e inofensivo. por una figura. �Aconsejo a todos los que siguen la dieta que lo hagan!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Pan de pita
• Filete de pollo 200g
• 2 tomates
• 1 pepino
• Media cebolla
• 200 g de maíz enlatado
• 4 cucharadas de crema agria
• 3 cucharadas de kéfir
• 2 dientes de ajo
• Condimento al gusto

25 мин25 мин 96,6

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Calienta la sartén y vierte aceite de oliva en ella.
2. Cortar el pollo en cubitos pequeños y freír en la sartén
3. Picar tomates, pepinos y cebollas.
4. Haga una salsa: mezcle la crema agria y el kéfir, agregue prensado ajo y condimentos.
5. Engrase el pan de pita con salsa y ponga el relleno de verduras y pollo. Gire en un rollo. Buen provecho !!!

Palabras clave:

• Pollo
• carne
• merienda
• pp
• shawarma