Los sándwiches sabrosos y satisfactorios satisfacen el hambre durante mucho tiempo, especialmente si su relleno consiste en una gran cantidad de carne y verduras. En bollos tostados, queso, rodajas finamente calentadas carne asada y repollo guisado o col de brócoli, que cocinado en caldo picante solo unos minutos para ahorrar su crujiente y jugosidad. Servir Ensalada Sub Sandwich repollo finamente picado mezclado con una variedad de encurtidos verduras (jardinera). Resulta una cena completa en un crujiente bollo Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 790, total grasas 41 g., grasas saturadas g., proteínas 37 g., carbohidratos 66 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Time: 30 мин. Dificultad: porciones fáciles: 4 Las recetas usan envases volumétricos con un volumen de: 1 vidrio (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (Art.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml
Ingredientes para la receta:
- 450 gr carne asada ligeramente salada en rodajas finas
- 1 bolsa (400 gr.) Mezcla preparada para ensalada de col
- 1 cucharada jardinieri picado + 6 cucharadas. l salmuera
- 1/4 art. aceite de oliva
- 2 cucharaditas azucar
- 3 dientes de ajo picados
- 1/4 cucharadita hojuelas de pimiento rojo
- 1.5 cucharadas caldo de pollo ligeramente salado
- 0.5 cucharadita orégano seco
- 1 manojo pequeño de rapini, picado y picado
- 4 bollos largos con semillas de sésamo para bocadillos secundarios de 15 cm, cortar horizontalmente
- 8 rebanadas de queso provolone
Recetas con ingredientes similares: bollos de sésamo, ternera, repollo blanco, rapini, queso provolone, pimiento rojo cereal, orégano, jardinera
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 230 ° C.
- En un tazón grande, mezcle la mezcla de ensalada de repollo, jardinieru con salmuera, 2 cucharadas. l aceite de oliva y azucar. Dejar a temperatura ambiente
- Calienta las 2 cucharadas restantes en una cacerola grande a fuego medio. l aceite de oliva Agrega el ajo y fríe hasta que esté dorado. Unos 2 minutos. Agregue hojuelas de pimiento rojo y caldo de pollo. Llevar a ebullición y agregar el orégano; cocine por 2-3 minutos. Agregue el rapini, cubra y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos
- Coloque los bollos cortados en una bandeja para hornear y hornee hasta que esté ligero corteza marrón, 2-3 minutos. Sacar e inmediatamente cubrir cada un bollo con dos lonchas de queso; deja que se derrita un poco.
- Transfiera el rapini con pinzas a un tazón y agréguelo a la sartén carne asada Cubra y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 minutos Extienda la carne asada sobre los bollos y ponga el rapini encima. Servir con ensalada de col.
