Sandwich con pollo y verduras: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 91.91kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  91.91kcal

• Calificación

• La receta

�Un sándwich muy sabroso, abundante y fácil de preparar! Pollo Preparé el filete por adelantado y esta cantidad es suficiente de inmediato para De tres a cuatro sandwiches. Pero yo cociné uno, así que si tú solo vas a hacer un sándwich, las mitades son suficientes para ti un filete de pollo

�Empecemos!

Los ingredientes

0/13 ingredientes

• Filete de pollo – 2 piezas
• Salsa de soja – 2 cucharadas. l
• Jugo de limón – 2 cucharadas. l
• Sal al gusto
• Ajo pimienta al gusto
• Pimienta negra al gusto
• Ajo seco al gusto
• Aceite de oliva – 1 cucharadita
• Tomate – 1/4 piezas
• Pepino – 4 círculos
• Cebollino – al gusto
• Cuajada suave 5% – al gusto
• Pan Sandwich Americano de Harry – 2 rebanadas

50 мин50 мин 91.91

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Primero, cocinemos la pechuga de pollo.
2. Lavamos el filete, eliminamos todo el exceso de grasa y películas.
3. Lo extendimos en el contenedor. Agregue sal, pimienta y agregue al gusto especias favoritas
4. Agregue jugo de limón, salsa de soya y aceite de oliva. Todos mezclar para que el filete se sature con la marinada de todos fiestas
5. Pickle 30 minutos.
6. Precaliente el horno a la temperatura máxima y configure el modo La parrilla
7. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio.
8. Pon el filete en la rejilla.
9. Ponemos una bandeja para hornear debajo de la rejilla para que todo el líquido fluya hacia abajo y No manchó el horno.
10. Hornee el filete durante 25-30 minutos, déle la vuelta un par de veces. En 5 minutos hasta que esté listo, puede encender el soplado para que el filete se dore.
11. Mientras se hornea el filete, prepararemos el resto de los ingredientes.
12. Lavamos verduras y verduras.
13. Cortar los tomates en rodajas, los pepinos en rodajas finas. Verde solo pica la cebolla.
14. Calentamos el pan ligeramente en una sartén por dos lados.
15. Enfríe el filete terminado, cortado en rodajas.
16. Lubrique el pan con queso cottage suave, espolvoree con pimienta negra y ajo seco
17. Cubra con pollo, pepinos, tomates y verde. cebolla Si lo desea, puede salar un poco.
18. Cubrir con una segunda rebanada de pan y cortar en triángulos

Palabras clave:

• sandwich de filete de pollo
• sandwich de pollo
• sandwich con verduras y pollo