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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato mediano
- Valor energético
115.91kcal
- Calificación
5 de 5
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La receta
Plato Gourmet De Pollo hacer en casa Combina perfectamente diferentes variedades de pimienta y queso delicado, lo que le da un sabor especial.
�Empecemos!
Los ingredientes
0/12 ingredientes
5 из 5 1 115.91
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Precalentar el horno a 200 grados. Pollo en rodajas pegarse entre dos capas de película.
- Cocine el brócoli durante 5 minutos en agua hirviendo. Entonces reclínese en un colador y enjuague con agua fría.
- Espolvorea el pollo con sal y todo tipo de pimienta.
- Cortar el queso procesado en trozos pequeños, extender sobre el borde trozo de pollo y agregue 3 cucharadas. cucharas de brócoli Así que hazlo con cada una pieza
- Lo convertimos en un rollo, arreglamos los extremos y lo unimos con palillos de dientes. Freír 1 minuto por cada lado.
- Lubrique un poco el molde con aceite y baje la costura de los rollos. Enviado al horno por 30 minutos.
- Para la salsa en la sartén donde se frió el pollo, agregue caldo, leche, guisantes pimienta negra, ajo, 1 cucharadita de pimentón y cocina por 4 minutos.
- Corta los rollos terminados por la mitad y vierte la salsa. Que tengas un buen apetito!
Palabras clave:
- brócoli
- rollos de pollo
- Pollo
- nutrición adecuada
- el queso
