Conozca recetas simples e ideas de comidas de temporada para su cena de verano en будний день.

Contents
- 1 Рыбные тако
- 2 Camarones en salsa de ajo con pasta de cabello de ángel
- 3 Pasta Penne con pesto de tomate secado al sol
- 4 Penne de camarones con salsa de crema de hierbas
- 5 Arroz con Camarones Kajun
- 6 Tacos de pollo y sandía
- 7 Filete de res con cáscara de café y vegetales
- 8 Pechugas de pollo fritas en pan rallado con ensalada
- 9 Tostadas con carne molida y ensalada de repollo
- 10 Hamburguesas de pavo mediterráneas
- 11 Chile de verano con verduras
- 12 Langostinos a la plancha con aguacate, rábano y ensalada rizada repollo
- 13 Pizza de jamón y rúcula pan de pita
- 14 Pechugas de Pollo a la Plancha con Queso
- 15 Calzone con salchichón y mozzarella
- 16 Capellini con tomate y albahaca
- 17 Pasta con pavo picado y brócoli
- 18 Conchas de pasta con tomates secados al sol, queso de cabra y verde салатом
- 19 Ensalada tailandesa de pollo con zanahoria y jengibre
- 20 Tilapia con ensalada de escariol y aceite de limón
- 21 Ensalada China De Pollo
- 22 Espaguetis y vieiras guisados en salsa marinara
- 23 Verduras a la plancha con cuscús y salsa de yogurt
- 24 Espaguetis con tomate, aceitunas y alcaparras
- 25 Ensalada asiática de pollo con aderezo de cerezas
- 26 Fetuccina con salmón y guisantes de azúcar
- 27 Chuletas de cerdo fritas y calabacín con orzo
- 28 Ensalada tailandesa de fideos y carne
- 29 Ensalada tibia de frijoles toscanos con atún
- 30 Ensalada de pasta con crema de pollo a la barbacoa
- 31 Ensalada de atún en lata y tostadas de hierbas
- 32 Ensalada a la parrilla con pollo, rúcula y aderezo de gazpacho
- 33 Pasta de crema de orzo con guisantes y jamón
- 34 Tortilla a la plancha con cerdo y piña
- 35 Ensalada de bistec y papa
- 36 Chuleta de cerdo deshuesada con maíz y rúcula
- 37 Pollo a la plancha con judías verdes
- 38 Toastados de pollo a la parrilla
- 39 Ensalada tibia de frijoles con camarones a la parrilla
- 40 Sandwiches de atún y alcaparras
- 41 Perca Negra a la Parrilla con Naranjas
- 42 Sea Dog Hot Dog
- 43 Coliflor en Salsa de Tomate al Curry
- 44 Ensalada de California con Huevos
- 45 Jambalaya Vegetariano
- 46 Pasta italiana con albahaca y puré tomate
- 47 Pizza de verano a la parrilla
- 48 Langostinos al horno con romero y limón al horno con mantequilla de ajo
- 49 Langostinos a la parrilla y achicoria a la parrilla
- 50 Salmón frito con alcaparras en salsa de limón y rosa vino
- 51 Sopa De Tomate 2.0
- 52 Ensalada tibia de pollo y frijoles
Рыбные тако
Pescado para tacos de Aida, Mollencamp está frito, dividido en trozos y servido con aguacate, salsa y crema agria Receta: tacos de pescado
Camarones en salsa de ajo con pasta de cabello de ángel
Tostadas camarones en una sartén hasta que estén rosados y mezclar con ajo, limón y el mejor espagueti capellini Receta: camarones en чесночном соусе с пастой “волосы ангела”
Pasta Penne con pesto de tomate secado al sol
Para pesto aromático picante solo necesita moler en la cocina Los tomates secados al sol se combinan con el aceite de una lata. Макароны пенне с соусом песто из вяленых томатов
Penne de camarones con salsa de crema de hierbas
Креветкиy los tomates ponen la salsa de crema rosa y fresca albahaca y perejil agregan sabor Receta: Camarones Penne и сливочным соусом с травами
Arroz con Camarones Kajun
Agregue picante a su cena de lunes a viernes con esto Plato de estilo cajún Receta: Camarones con arroz по-каджунски
Tacos de pollo y sandía
La sandía fresca reemplaza a los tomates en estos tacos de pollo clásicos Receta: tacos con pollo y sandía
Filete de res con cáscara de café y vegetales
Diversificar filete, frotándolo con una mezcla de café con especias, y agregue Cebolla salteada con pimienta Receta: Filete de ternera con кофейной корочкой и овощами
Pechugas de pollo fritas en pan rallado con ensalada
Pan pollo para esta cena de pan rallado de 30 minutos en lugar de lo habitual pan rallado Receta: pechuga de pollo frita en панировочных сухарях с ensalada
Tostadas con carne molida y ensalada de repollo
Este el aperitivo se cocina en solo 30 minutos y el tono mexicano le da Receta de chile chipotle en polvo: toastados con carne molida y капустным ensalada
Hamburguesas de pavo mediterráneas
En lugar de salsa de tomate con mostaza, cocine para esto nueva salsa simple de hamburguesa de pavo hecha de Receta de yogur: hamburguesas de pavo mediterráneas
Chile de verano con verduras
Todavía puedes disfrutar del verano abundante chile Para platos de temporada, use verduras de verano como Receta de maíz: chile de verano con verduras
Langostinos a la plancha con aguacate, rábano y ensalada rizada repollo
Delicioso y rápido para cocinar camarones ideal para ensalada en Receta entre semana: Langostinos a la plancha con ensalada de aguacate, редиса и кудрявой капусты
Pizza de jamón y rúcula pan de pita
Asa el pan de pita comprado y agrega Relleno de hinojo, cebolla roja y queso azul Receta: Пицца на лаваше с jamón и руколой
Pechugas de Pollo a la Plancha con Queso
Para la versión de verano de aperitivos italianos, freír pechuga de pollo a la parrilla y pan, luego recoger bocadillos abiertos con Receta de parmesano: pechugas de pollo a la parrilla con queso
Calzone con salchichón y mozzarella
En lugar de pedir pizza preparada, cocine simple Calzone de masa de pizza congelada Receta: Calzone con колбасой салями и сыром моцарелла
Capellini con tomate y albahaca
Este plato se cocina más rápido que el agua hirviendo. Los espaguetis finos capellini alcanzan muy rápidamente el estado de al Receta Dente: Capellini con tomate y albahaca
Pasta con pavo picado y brócoli
Pavo y salchichas picadas – excelente combinación, especialmente además del brócoli tierno. Receta: Макароны с фаршем индейки и брокколи
Conchas de pasta con tomates secados al sol, queso de cabra y verde салатом
Cocinar en uno? De ingredientes aromatizados como queso de cabra y secos Los tomates obtienen un plato interesante para una porción. Receta: Макароны ракушки с вялеными помидорами, козьим сыром и зелёнымсалатом
Ensalada tailandesa de pollo con zanahoria y jengibre
Guarnición zanahorias en rodajas finas servidas con pollo al horno con curry aderezo de vinagre de lima y jengibre Receta: pollo tailandés с салатом из моркови и имбиря
Tilapia con ensalada de escariol y aceite de limón
Rápido y un plato simple de filete de tilapia con papas y Ensalada Escariol: la ventaja indudable de este plato es el hecho de que todos los ingredientes se cocinan en una sartén. Receta: Тилапия с салатом эскариоль и лимонно-перечным aceite
Ensalada China De Pollo
Mezcla de vinagre de soja con arroz asiático la salsa y el jengibre sirven como adobo y aderezo para ensaladas. Куриный салат по-китайски
Espaguetis y vieiras guisados en salsa marinara
Vieiras guisado en salsa de tomate y agregado a espagueti de granos múltiples. Rellene esta simple pasta con aceite de oliva fragante y fresco albahaca Receta: espagueti y vieiras ahumados соусе маринара
Verduras a la plancha con cuscús y salsa de yogurt
Parrilla para una cena abundante de vegetales pimiento, calabacín amarillo y champiñones shiitake. Archivo en almohada de cuscús con salsa de yogurt frío con pimienta Receta: Verduras a la plancha con cuscús y salsa de yogurt
Espaguetis con tomate, aceitunas y alcaparras
La pasta es una gran cena para un día laborable. Prueba la nueva versión con tomate, mozzarella y salsa alcaparras saladas y aceitunas Receta: espagueti con tomate, маслинами и каперсами
Ensalada asiática de pollo con aderezo de cerezas
Курицаmarinado en una mezcla asiática de jugo de cereza, jengibre y soja salsa, luego a la parrilla. Servir con crujientes frescos Verduras Receta: Ensalada asiática de pollo con nueces de cereza заправкой
Fetuccina con salmón y guisantes de azúcar
Lo principal en este plato equilibrado es el cálculo tiempo Hervir guisantes de azúcar para acelerar el proceso. agua después de cocinar la pasta, mientras se cocina el salmón en Receta: Fettuccine con salmón y guisantes de azúcar
Chuletas de cerdo fritas y calabacín con orzo
Haga una comida rápida con tres ingredientes: lomo, calabacín en rodajas finas y pasta Receta: chuletas de cerdo fritas y calabacín con orzo.
Ensalada tailandesa de fideos y carne
Skert steak es una buena opción para el día de la semana cena, es muy fragante y rápidamente asado. Receta: Тайский салат с лапшой и говядиной
Ensalada tibia de frijoles toscanos con atún
Haga una cena simple y rápida mezclando blanco frijoles y atún de una jarra con aceitunas Kalamata, uva tomates, apio y otras verduras Receta: tibia салат из фасоли с тунцом по-тоскански
Ensalada de pasta con crema de pollo a la barbacoa
Esta ensalada es fácil de preparar. Use pollo asado comprado picado, cebollino fresco y eneldo Receta: Ensalada de pasta cremosa y pollo a la barbacoa
Ensalada de atún en lata y tostadas de hierbas
En este sabroso plato de 20 minutos de mayonesa de hierbas picantes untar en rebanadas de pan tostado y mezclar con vinagre para un aderezo rápido y sabroso Receta: ensalada de консервированного тунца и тосты с травами
Ensalada a la parrilla con pollo, rúcula y aderezo de gazpacho
Utilizar una sartén o parrilla de la calle para freír el pollo, y servir con rúcula y tomate ensalada de verano Receta de cereza: ensalada a la parrilla con pollo, rúcula y aderezo гаспачо
Pasta de crema de orzo con guisantes y jamón
Jamón serrano le da una textura crujiente a este plato de pasta de orzo similar a risotto En la guarnición de Jada, puedes agregar cualquier Verduras Receta: Pasta de crema de orzo con guisantes verdes y ветчиной
Tortilla a la plancha con cerdo y piña
Asa una simple pizza de pan plano, inspirado en la cocina hawaiana Receta: tortilla de cerdo y ананасом на гриле
Ensalada de bistec y papa
Haga una comida fresca de carne y papas: Sírvelos en un cojín de lechuga con una vinagreta simple. Receta: bistec y ensalada de papa
Chuleta de cerdo deshuesada con maíz y rúcula
Amarillo brillante el maíz y la rúcula hacen que este plato sea colorido y Fragante Receta: chuleta de cerdo natural en el hueso con кукурузой и рукколой
Pollo a la plancha con judías verdes
En esta sencilla receta, pollo con verduras. solo toma 30 minutos para cocinar Receta: pollo frito con verde фасолью на гриле
Toastados de pollo a la parrilla
Gracias al plato de pollo a la parrilla comprado en la carne desigual se cocina en menos de media hora. Receta: Тостадос с курицей-гриль
Ensalada tibia de frijoles con camarones a la parrilla
Lechuga a la parrilla, camarones y El chorizo le da un sabor a quemado y ahumado a un frijol claro Ensalada Receta: Ensalada tibia de frijoles con camarones a la parrilla
Sandwiches de atún y alcaparras
Una variedad de sándwich tradicional de atún aderezo de vinagre con aceite de oliva y fresco Receta de verduras: sándwiches de atún y alcaparras
Perca Negra a la Parrilla con Naranjas
Las aceitunas saladas de Kalamata crean otra Nivel de sabor con naranjas y berros de islote. Agregue el filete de pescado para una comida de verano perfecta. Жареный на гриле черный окунь с апельсинами
Sea Dog Hot Dog
Deliciosos sándwiches sin mariscos Debe ser un lujo. El rape es más barato que la langosta pero hace una ensalada maravillosa como relleno para bollos para Receta de Hot Dog: Sea Dog Hot Dog
Coliflor en Salsa de Tomate al Curry
Verduras familiares de verano: coliflor, tomates y maíz: haga el clásico curry de verduras de temporada un plato Cocine una gran porción los domingos y coma las sobras para el almuerzo del lunes Receta: coliflor en tomate соусе карри
Ensalada de California con Huevos
Haga una ensalada fresca con verduras y Ingredientes de la cocina californiana: aguacates, brotes de brócoli y Aderezo de yogur Receta: Ensalada de California con яйцами
Jambalaya Vegetariano
Este es un plato de verduras que se cocina en uno sartén rica en proteínas gracias a los frijoles negros. Receta: Jambalaya Vegetariano
Pasta italiana con albahaca y puré tomate
Utilizar esta simple pasta como base para varios ingredientes – fritos en pollo a la parrilla o mozzarella fresca Receta: pasta italiana с базиликом и соусом из протёртых помидоров
Pizza de verano a la parrilla
�Combina ensalada y pizza en un plato! Mantenga la masa con queso durante unos minutos en la parrilla y agregue el relleno Ensalada crujiente con hinojo y panceta salada. Receta: Летняя пицца на гриле
Langostinos al horno con romero y limón al horno con mantequilla de ajo
Para Ayna hornea camarones con limón en una cena de lunes a viernes, ajo y mantequilla �No te olvides del pan crujiente! Sumergirlo en aceite de ajo en el fondo del molde. Receta: Запечённые креветки с розмарином и лимоном в духовке с чесночныммаслом
Langostinos a la parrilla y achicoria a la parrilla
Use la parrilla no solo para hamburguesas: hacer una ensalada ligera de camarones y radicchio de verano que cocina en menos de 30 minutos. Si no le gusta la achicoria, reemplace su ensalada de lechuga romana Receta: camarones fritos y rábano гриле
Salmón frito con alcaparras en salsa de limón y rosa vino
Utilizar vino rosado restante para una salsa refrescante ligera a la ligera salmón tostado Complete el plato con una ensalada simple con limón. vestirse y obtener una gran cena de verano Receta: frita лосось с каперсами под лимонным соусом с розовым вином
Sopa De Tomate 2.0
Ri agrega un poco de jerez, crema, pesto a la sopa terminada de la lata tomates frescos La cena de verano estará lista en 15 minutos Receta: sopa de tomate 2.0
Ensalada tibia de pollo y frijoles
Este plato se cocina muy rápido. Simple ensalada abundante complementa pollo jugoso y rojo a la parrilla cebolla Receta: ensalada tibia con pollo y frijoles
