Pudin de fresa y chia

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 102.31kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  102.31kcal

• Calificación

• La receta

Quiere perder algo de peso y comenzar a comer bien, pero para nada �Puedes rechazar un postre delicioso y dulce? Entonces no pasa esta receta y cocina en casa deliciosa pudin de fresa! Este postre dietético se basa en kéfir Se está preparando de manera muy simple sin mucha molestia, sirva en merienda

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• kéfir – 200 g
• fresas – 200 g
• vainillina – al gusto
• miel – 1 cucharadita
• semillas de chia – 2 cucharadas

15 мин15 мин 102.31

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Combina semillas de chía, miel, kéfir y vainillina.
2. Cortar las fresas en trozos, poner algunas en otro capacidad
3. Vierta las fresas con la mezcla de kéfir, ponga en el refrigerador por tres horas, y aún mejor si se deja toda la noche.
4. Las fresas restantes decoran nuestro postre y sirven.

Palabras claves:

• platos con fresas
• plato de bayas
• plato sabroso
• postre
• fresas perfumadas
• fresas
• plato de temporada
• bayas