Primavera pasta con guisantes, espárragos y col rizada

Primavera es un plato clásico de pasta que se está preparando con la adición de hierbas frescas, trituradas en puré. En esta receta les usó pasta penne popular y vegetales verdes, como como guisantes jóvenes, espárragos, incluida la col rizada – campeón por el contenido de vitaminas, minerales beneficiosos y aminoácidos. Pastas cocinado con verduras y servido con sazonado italiano queso. Compartir con amigos: Foto Pasta Tiempo: 35 minutos. Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 250 gr pasta penne
  • 250 gr vainas de guisantes de azúcar, sin las puntas y venas, cortadas en 2 partes
  • 1 manojo de espárragos finos, corta los extremos y corta los talones
  • 1 manojo pequeño de col rizada (preferiblemente toscano col rizada) sin tallos, picados gruesos
  • 1/3 art. aceite de oliva plus para repostar
  • 1 manojo grande de cebollino picado
  • Ralladura de 1 limón más 1 cucharada. l jugo de limon
  • 1 cucharada l estragón picado
  • 1/4 art. rallado en un rallador grueso de queso Pecorino Romano o parmesano

Recetas con ingredientes similares: pasta penne, guisantes de azúcar en vainas, espárragos, col rizada, queso pecorino romano, limón ralladura, cebollino, estragón

Preparación de recetas:

  1. Hervir agua con sal en una cacerola grande. Hervir la pasta como se indica en el envase, revolviendo ocasionalmente; agregar guisantes espárragos y col rizada en 3 min. hasta que esté listo Verter y guardar 1/2 cucharada agua en la que se hervía la pasta. Voltear la pasta con vegetales en un colador
  2. En este momento, combine en una licuadora aceite de oliva, cebollino (previamente reservando 2 cucharadas), ralladura de limón y jugo, 1 cucharadita. sal y una pizca de pimienta. Añadir 3 cucharadas. l agua fría y procese en modo pulsado hasta que quede suave, raspando la mezcla con las paredes del tazón según sea necesario. Organizar en una ensaladera grande. Agregue el estragón y vierta sobre el aceite de oliva.
  3. Agregue la pasta con verduras al puré de cebolla junto con 1/4 de cucharada. caldo abandonado y medio queso; sazonar con sal y pimienta. Mezcle bien, agregue más agua según sea necesario, Si la pasta es demasiado espesa.
  4. Sirva espolvoreando con el queso restante y cebollín y servir. Puedes ver otra variación del plato con fideos

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