Los platos de pollo están presentes en todas las cocinas nacionales, porque Un pollo es ese pájaro que cocinamos con más frecuencia que otros. Puedes cocinar pollo de cualquier forma mediante tratamiento térmico la carne se ablanda y absorbe los olores de los demás productos El pollo listo se puede servir frío y caliente. Despues enfriar su sabor casi no cambia, pero a baja temperatura La temperatura de los platos de pollo permanece fresca durante mucho tiempo. Amantes comida rápida en casa puede tomar esta receta Cocina americana – pollo asado empanado de cereal El filete de pollo en cereal se vuelve jugoso y suave por dentro y mientras crujiente y crujiente por fuera. Se puede servir con varias salsas y ensalada de vegetales frescos. Todo se esta preparando muy bien simple y rápido Valor nutricional por porción: (4 en total) Calorías 369, grasa total 13 g., Grasa saturada g., Proteínas 30 g., Carbohidratos 33 g., Fibra g., Colesterol mg., Sodio mg., Azúcar g. 
Time:40 min Dificultad: fácil Porciones: 4 Las recetas usan dimensiones capacidad: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 tazas (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 casa de té cuchara (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 4 muslos de pollo sin piel en el hueso o la mitad de la pechuga en el hueso (aproximadamente 170 gr. cada pieza)
- 1 y 1/3 art. cereal de arroz crujiente (cereal de desayuno)
- 2 y 1/4 art. tostadas de bagel o tostadas Melba
- 5 cucharaditas aceite de oliva
- 3/4 cucharadita pimentón picante
- 1.5 cucharadas yogurt 2%
- 1 cucharadita mostaza
- 2 racimos de chalotes
- Harissa, salsa de chile o salsa de tomate para servir
Recetas con ingredientes similares: pechugas de pollo, cereales para el desayuno, pan rallado, salsa harissa, yogurt, mostaza, pimentón
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 250 ° C. Instale la rejilla en el tendido papel de aluminio para hornear y engrase bien la rejilla con aceite.
- Corte finamente las hojuelas de arroz y las papas fritas de un procesador de alimentos. bagels y póngalos en una bolsa de plástico grande con cierre. Añadir 3 cucharaditas. aceite de oliva, pimentón, 2 cucharaditas. sal, pimienta probar y mezclar
- Batir con un batidor 1/2 cucharada. yogur y mostaza en un recipiente poco profundo. Extienda bien el pollo con la mezcla. Luego pon el pollo en la bolsa, ciérrelo bien y agítelo a cereal y papas fritas picadas la cubrió por completo. Coloque el pollo sobre la rejilla y espolvoree Spray culinario.
- Lubrique la cebolla con las 2 cucharaditas restantes. aceite de oliva y poner al lado del pollo Hornee hasta que el pollo esté crujiente y un termómetro insertado en la parte más gruesa no registrará 70 ° C, unos 30 minutos. Haga la salsa: en un tazón, mezcle el resto 1 cucharada yogurt y harissa al gusto. Sirve pollo y chalotes con соусом.Рецепт Куриных грудок вempanado de queso Este plato se combina con vino espumoso.
