Pollo al horno con trigo sarraceno y verduras horno: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 20min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  140kcal

• Calificación

• La receta

El trigo sarraceno preparado en casa de esta manera es inusual al gusto, empapado en jugo de pollo y vegetales! Intenta hacerlo muy sabroso

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• arco 2 piezas
• zanahorias 1 pc
• trigo sarraceno 500 gr
• pollo 1 kg
• adjika seca 1 cucharadita
• Adyghe sal 2 cucharaditas
• tomate 3 pcs
• ajo 4 dientes
• agua 500 ml
• verduras frescas 100 gr

1ч 20мин1ч 20мин 140

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Precaliente el aceite vegetal, fría las cebollas finamente picadas. hasta que estén doradas
2. Las zanahorias ralladas también se fríen con cebolla, sal al gusto.
3. Lavamos el trigo sarraceno y lo ponemos en una fuente para horno, encima poner las verduras fritas, el pollo, agregar la adjika seca y Adyghe sal.
4. Moler los tomates con ajo en una licuadora, untarlos encima Pollo, nivel.
5. Llenar con agua, hornear durante una hora a 200 grados.
6. Cuando sirva, espolvoree con hierbas frescas.

Palabras clave:

• cazuela
• Pollo
• Verduras