Pizza para una nutrición adecuada: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 149.75kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  149.75kcal

• Calificación

• La receta

Con una nutrición adecuada, puede y debe comer pizza. La masa cocinado en casa con arroz y harina de maíz, así como con requesón – atraerá a aquellos que se adhieren a una dieta saludable. Llenado verduras y carne! Lo que necesita para un almuerzo abundante y saludable o cena! Muy sabrosa pizza!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• 2 huevos
• 180 gr de requesón
• 60 gr de harina de arroz
• 60 g de harina de maíz
• 1 tomate
• 1 pimiento
• 200 gr de pollo
• 1 cebolla
• 30 g de pasta de tomate
• 100 gr de queso

45 мин45 мин 149,75

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Batir los huevos con un tenedor.
2. Agrega requesón.
3. Agregue la harina. Sol.
4. Amasar la masa y luego extender.
5. La masa se envía al horno precalentado durante 7 minutos. Y en este momento haciendo relleno
6. Picar cebolla, tomate, pimiento.
7. Rallar el queso.
8. Engrasa la masa con pasta de tomate. Unta la carne y las verduras. Espolvorear con queso.
9. Enviar al horno 180 ° por 20 minutos.

Palabras clave:

• Harina
• carne
• pimienta
• pizza
• tomate
• el queso
• queso cottage