Pizza a base de pollo sin masa: video receta

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  100kcal

• Calificación

• La receta

Pizza de pollo sabrosa y saludable hecha sin masa, Apto para quienes siguen la figura.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/13 ingredientes

• filete de pollo-200g
• Huevo 1pcs
• tomate-1 pc
• pimiento – 1 pc
• 3 champiñones
• sal
• especias
• cebollas verdes
• queso-100g
• salsa de tomate
• aceite vegetal – 1 cucharada
• adjika seca
• Hierbas italianas

1 ч1 ч 100

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Omita la pechuga de pollo en una picadora de carne o muela licuadora, agregue el huevo, la sal y la pimienta, mezcle.
2. Ponga papel de hornear en la fuente para hornear, extienda la carne picada y con las manos mojadas formamos una base redonda para pizza. Enviamos a horno por 10 minutos.
3. Amasar la salsa de pizza de ketchup, aceite vegetal, adjika seca, hierbas italianas y sal. Luego corta muy finamente champiñones, tomate y pimiento.
4. Después de 10 minutos sacamos la base y engrasamos la salsa, untamos vegetales, enviar al horno por otros 10 minutos.
5. Mientras tanto, frotamos el queso y picamos finamente las cebollas verdes.
6. Espolvorea la pizza preparada con cebolla verde y queso rallado, todavía en poner en el horno por un par de minutos para derretir el queso.

Palabras clave:

• Pollo
• Verduras
• pizza