Pescado al horno con calabacín

2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 113.01kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  113.01kcal

• Calificación

• La receta

Delicioso pescado al horno en salsa blanca con giros de calabacín Muy jugoso y tierno. A pesar de la sofisticación, cocínalo un plato en casa podrá personas sin habilidades culinarias. Salsa blanca, que hacemos en base de leche y crema agria.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Filete de pescado blanco – 400 g
• Calabacín – 300 g
• Parmesano – 60 g
• Huevos – 1 pc.
• Crema agria – 200 g
• Leche – 100 ml
• Perejil – 50 g
• Romero
• Tomillo
• Cúrcuma
• Mantequilla – 50 g

50 мин50 мин 113,01

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Vierta la leche y la crema agria en la olla, agregue todas las especias. Revuelva gradualmente, hierva la salsa y a fuego lento. hervir por 5 minutos. Tenga en cuenta que hervir la salsa a fuego lento, de lo contrario crema agria se acurrucará Retira la masa del fuego, deja que se enfríe un poco, agrega yema y mezclar de nuevo. Pon el estofado en frio el lugar

2. Filete de pescado blanco cortado en trozos pequeños y calabacín anillos o medios anillos (dependiendo de su tamaño).

3. Agregue parmesano rallado a la olla y mezcle todo.

4. Tome una fuente para hornear y vierta la mitad de la salsa en su fondo, luego ponga el pescado y el calabacín como se muestra en la siguiente foto.

5. Rellenar con el resto de la salsa y poner en el horno, precalentado 180 grados durante 30 minutos. Al servir, espolvorea el plato perejil finamente picado.

Palabras clave:

• calabacín
• Pescado
• salsa
• calabacín