Penne con pimiento y brócoli

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 147kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  147kcal

• Calificación

• La receta

Plato sabroso y saludable para una nutrición adecuada, vegetarianos. y el ayuno se puede hacer con vegetales guisados ​​con centavos. Penne – pasta en forma de plumas con bordes biselados, puedes reemplazar con otra pasta. El brócoli se puede reemplazar con color o Coles de Bruselas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• 300 g de penne
• 400 g de brócoli
• 350 g de pimiento
• 150 g de queso
• 150 g de cebolla
• Aceite vegetal
• Sal al gusto

45 мин45 мин 147

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Saltee la cebolla, fría ligeramente en un precalentado aceite vegetal
2. Agregue semillas peladas, septos y cortar en tiras, revuelva.
3. A continuación, agregue brócoli congelado (sin descongelar). Verter un vaso de agua fría, agregue sal y pimienta, cubra y cocine a fuego lento diez minutos
4. Disponibilidad de hervir Penne por el tiempo especificado En el embalaje.
5. Ponga la pasta cocida en el plato.
6. Coloque las verduras guisadas sobre la pasta, espolvoreadas con rallado, si lo desea queso duro

Palabras claves:

• pastas
• Verduras