Pechugas de pollo en glaseado de durazno parrilla

Pechugas de pollo a la parrilla hasta que estén doradas y más allá unos minutos hasta que estén cocidos a la parrilla cubiertos de agua glaseado pegajoso de salsa de soja, mermelada de durazno, Dijon mostaza, jalapeños y ajo. En ello de una manera asombrosa melocotón combinado dulzura, chile picante, ajo especias y sabor mentes de salsa de soja, que le da a la carne de pollo una nota brillante Platos asiáticos. Sirva el pollo con una guarnición inusual de frito en mitades de durazno a la parrilla, también untadas con durazno caliente con glaseado Será delicioso y muy inusual. El valor nutricional de uno porciones: (total 8) Calorías 420, grasa total 8.5 g, grasa saturada 1 g., proteínas 26 g., carbohidratos 61 g., fibra 1 g., colesterol 76 mg., sodio 461 mg., azúcar 55 g. Compartir con amigos: Foto de pechugas de pollo a la parrilla en glaseado de duraznoTiempo: 55 minutos. Dificultad: fácil Porciones: 8 Utilizado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 2 cucharadas mermelada de durazno
  • 3 cucharadas l aceite de oliva + extra a la grasa un pollo
  • 2 cucharadas l salsa de soya
  • 1 cucharada l Mostaza Dijon
  • 1 cucharada l ajo finamente picado
  • 1 vaina de jalapeño pequeña, finamente picada
  • 8 pechugas de pollo deshuesadas
  • 4 duraznos maduros, cortados por la mitad y pelados sin hueso

Recetas con ingredientes similares: mermelada de durazno, salsa de soja, Mostaza Dijon, ajo, jalapeños, pechugas de pollo, duraznos

Preparación de recetas:

  1. Mezcle la mermelada de durazno, el aceite de oliva, la salsa de soya en un tazón, mostaza, ajo y jalapeños, sal y pimienta. Reservar en capacidad separada de 0.5 cucharadas.
  2. Precalentar la parrilla. Engrasa el pollo con aceite de oliva y espolvorea sal y pimienta Coloque la piel de pollo sobre la parrilla y fría hasta que corteza dorada, 6-7 minutos. Voltear y continuar freír más 5-6 minutos Lubrique ambos lados del pollo con durazno y Continúe friendo hasta que esté cocido, otros 4-5 minutos.
  3. Coloque las mitades de durazno con rodajas en la parrilla y fría por 2 minutos Voltee, lubrique con reservar 0.5 cucharadas. glaseado de durazno y freír hasta que los duraznos estén suaves, aún 3-4 minutos

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