Pechuga de pollo empanada

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 3h 30min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 84.44kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  3h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  84.44kcal

• Calificación

• La receta

Resulta deliciosas y fragantes rodajas empanadas. Bien hazles una ensalada de vegetales.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Pechuga De Pollo – 6 piezas
• Leche – 250 ml.
• Cúrcuma – 1 cucharadita
• Salvado molido
• Cebollino
• Sal marina
• Aceite de oliva virgen extra

3ч 30мин3ч 30мин 84.44

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Sumerja la pechuga picada en la leche con cúrcuma y sal. Entonces poner en el refrigerador por 2 horas.
2. Cuando el pecho esté en escabeche, tome un plato y viértalo salvado molido, cebolla picada y sal. Rebanadas de pecho en esta mezcla
3. Extendemos la pechuga en una bandeja para hornear o en otra forma, agua mantequilla y configurar para hornear durante 20 minutos a 180 grados. Buen provecho!

Palabras clave:

• pechuga de pollo
• Leche
• salvado
• nutrición adecuada