Pechuga de pollo al horno

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Hornee la pechuga de pollo rellena con ajo. Ella es muy sabroso inmediatamente después de cocinar en casa en el horno, combinado con éxito con arroz hervido como guarnición y tan bueno en frío formar cuando se puede cortar para sándwiches. El plato resulta dietético y muy adecuado para aquellos que no necesitan más kilogramos

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

77,55

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Seca la pechuga de pollo sin mis huesos, para que no quede exceso de humedad Se quita la piel o se desplaza hacia un lado. Hacer un cuchillo pincha y coloca el diente de ajo pelado en cada pinchazo.
  2. En todos los lados, lubrique generosamente el seno con crema agria. Al hornear se formará una corteza que preservará los jugos de carne, sin dejar que se evaporen Sal y pimienta al gusto.
  3. Poner en un recipiente refractario. Para proteger la carne de quema, debes cubrirlo, así que mueve suavemente el pollo piel hacia atrás o cubrir con papel de aluminio. Enviamos a un candente hasta 200 grados de horno por 40 minutos. Lo principal es no exagerar en el horno, en De lo contrario, el seno se secará en exceso.
Palabras clave:
  • En el horno
  • comida de dieta
  • hornear
  • pechuga de pollo
  • Pollo
  • Crema agria
  • ajo

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