Pastel de salvado de coco y chocolate

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 144.7kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  144.7kcal

• Calificación

• La receta

Si decide comenzar una dieta adecuada y perder algo de peso, pero no puedes rechazar varios pasteles, pasteles, cupcakes y otros dulces, ¡no te desesperes! Toma nota opción de dieta de un delicioso pastel y cocinar pastel de salvado de coco casero! Lo esta haciendo muy solo de los productos disponibles!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• salvado de avena – 50 g
• almidón de maíz – 1 cucharada
• cacao – 30 g
• huevos de gallina – 3 piezas
• hojuelas de coco – 5 g
• polvo de hornear – 1 pizca
• requesón – 200 g
• yogur – 170 g
• miel – 2 cucharadas
• salsa de coco (coco m) – 2 cucharadas.
• vainillina – al gusto
• leche de vaca – 60 g

1 ч1 ч 144.7

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Combinamos almidón de maíz, salvado, levadura en polvo, vainillina, medio cacao y coco.
2. Agregue leche y yemas.
3. Batir las claras e introducirlas cuidadosamente en la masa, mezclar todo.
4. Divide la masa en dos partes, hornea en un molde de silicona de 20 minutos
5. Haga una crema para el pastel, combine: vainillina, la segunda parte del cacao, yogurt, requesón, maná de coco, miel. Batir con una batidora.
6. Lubrique los pasteles con crema y póngalos en el refrigerador por al menos dos horas

Palabras clave:

• delicioso postre
• hornear té
• pp para hornear
• dulces pp
• nutrición adecuada