Pan sin levadura

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 10min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  217.69kcal

• Calificación

• La receta

Si quieres perder algo de peso o cambiar a la correcta comida, pero no te puedes negar delicioso y aromático pan, entonces esta receta será tu salvación! Cocinar en casa deliciosa dieta pan sin levadura! Hacer el pan más fácil que nunca incluso una joven ama de casa puede manejarlo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/13 ingredientes

• harina de centeno – 2 cucharadas
• avena – 3 cucharadas.
• kéfir – 4 cucharadas.
• miel – 3 cucharadas
• aceite vegetal – 4 cucharadas
• harina de linaza – 2 cucharadas
• salvado de avena – 2 cucharadas.
• polvo de hornear – 1 cucharada
• cardamomo – 1 cucharadita
• sal – 1 cucharadita
• semillas de sésamo – 1 cucharadita
• semillas de calabaza – 1 cucharada
• semillas de lino – 1 cucharadita

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Vierta la avena con kéfir y déjelo por diez minutos.
2. Agregue aceite vegetal y miel. Mezclar bien
3. Agregue salvado, cardamomo, harina de lino y levadura en polvo. Todos mezclar
4. Agregue harina de centeno y mezcle nuevamente.
5. Extendemos la masa en moldes de silicona, espolvoreamos con semillas de sésamo, semillas de calabaza y lino. Enviar al horno precalentado durante una hora y hornear a 180 grados.

Palabras clave:

• pan casero
• avena
• pan de avena