Ovsyanoblin con queso Adyghe

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 185.73kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  185.73kcal

• Calificación

• La receta

Tortitas de avena caseras con Adyghe el queso puede ser una gran solución para sabrosos, saludables y desayuno rápido! Esta receta es adecuada para todos los que pierden peso, así como para aquellos quien se adhiere a una nutrición adecuada y no a una dieta estricta. Hacer tal avena cuesta al menos una vez, y se convertirá en un invitado frecuente en tu cocina!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• huevos de gallina – 1 pc
• avena – 40 g
• salvado (avena) – 10 g
• suero de leche (leche) – 40-60 g
• sal al gusto
• Queso Adyghe – 50 g

15 мин15 мин 185.73

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mezcle avena molida, huevo y salvado. Agregar por probar con sal y suero (se puede reemplazar con agua o leche). Agítalo.
2. Precaliente una sartén antiadherente. Vierta la mezcla en una sartén, cubra y cocine por unos dos minutos fuego lento Voltea el panqueque y cúbrelo de nuevo. cocina dos minutos más.
3. Voltea el panqueque terminado por la mitad, extiende el queso dentro.

Palabras clave:

• panqueque de avena
• desayuno
• panqueque de avena
• avena con queso