Muslos de pollo con kéfir en el horno: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 10min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  102kcal

• Calificación

• La receta

La cena en el horno siempre es muy sencilla, no lleva mucho tiempo para cocinar y tan delicioso! Hice pollo muslos con papas en un delicioso adobo de kéfir.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• 4 pc muslos de pollo
• 300 ml de kéfir
• 2 dientes ajo
• 1,5 cucharaditas sal
• Pimienta al gusto
• 0.5 cucharadita hierbas secas
• 6 piezas papa
• 1 pimiento
• 3 tomates

? 1ч 10мин1ч 10мин 102

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En kéfir agregue hierbas secas, ajo, sal y pimienta. Mezcle bien y vierta los muslos de pollo con esta mezcla.
2. Dejar marinar durante 1 hora.
3. Corte las papas y los pimientos gruesos. Desplegar en forma para hornear
4. Ponga muslos de pollo y tomates en rodajas sobre papas.
5. Vierta el pollo sobre las verduras con la marinada.
6. Hornee en un horno precalentado a 200º durante aproximadamente 1 hora.

Palabras clave:

• En el horno
• adobo de kéfir
• Pollo
• la cena