Muslos de pollo a la parrilla en pan rallado – detallados receta Valor nutricional por porción: (total 4) Calorías 570, grasa total 35 g, grasa saturada g, proteína 35 g, carbohidratos 25 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Comparte con amigos: 
Foto del plato: Yunhi Kim Tiempo: 1 hora. 5 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 Las recetas usan recipientes de medición con un volumen de: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (st.) – 120 ml 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1/3 art. mayonesa
- 1 cucharada l chile en polvo (mezcla de especias con receta de chile ver aqui)
- 1/2 cucharadita pimienta de cayena molida
- Sal gruesa y pimienta negra recién molida
- 8 muslos de pollo con piel (aproximadamente 1 kg.)
- Aceite vegetal
- 1.5 cucharadas pan rallado
- 3 tomates grandes, cortados cada uno por la mitad
Recetas con ingredientes similares: mayonesa, condimento de chile, pimienta cayena molida, muslos de pollo, pan rallado, tomates
Preparación de recetas:
- Mezcle en un tazón grande la mayonesa, el chile en polvo, la pimienta de cayena y 1/2 cucharadita sal Agregue los muslos de pollo y mezcle. Cubrir y marinar en un lugar frío durante 2 horas o por noches
- Precaliente la parrilla a una temperatura moderada a moderada. Grasa Parrilla con aceite vegetal. Vierte migas de pan en plato, luego enrolle muslos de pollo en ellos. Pon la carne a la parrilla y freír hasta que estén doradas, durante 20-25 minutos. a cada lado
- Mientras tanto, engrase los tomates con aceite vegetal y espolvoree sal y pimienta Coloque los tomates con el lado plano hacia abajo en la parrilla y freír hasta que aparezcan marcas durante aproximadamente 4 minutos. con cada lado. Servir con muslos de pollo.
