Muffins de cebada

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 136.57kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  136.57kcal

• Calificación

• La receta

Si comenzó a comer bien y quiere perder peso, pero no conozca recetas deliciosas y dietéticas, entonces no pase por este receta, haga deliciosos muffins caseros de cebada en casa. Resultan Muy inusual, adecuado como almuerzo. Incluso pueden hacerlos joven amante sin muchos problemas, solo inténtalo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• cebada perlada – 50 g
• zanahorias – 100 g
• queso (duro) – 100 g
• calabacín – 150 g
• cebolla – 1 pc
• especias al gusto
• huevos de gallina – 2 piezas

40 мин40 мин 136.57

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir la cebada hasta que esté cocida, agregar especias y huevos.
2. Queso, calabacín, zanahoria y cebolla rallada. Añadir a cebada perlada con huevos, mezclar bien.
3. Difundimos la masa resultante en silicona especial latas para cupcakes, ram. Precalentar el horno a 180 grados y hornee muffins de cebada perlada durante media hora.

Palabras clave:

• deliciosos cupcakes
• cebada
• receta de pp
• nutrición adecuada