Mezcla de verduras

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 71,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  71,5kcal

• Calificación

• La receta

Una deliciosa guarnición de una mezcla de vegetales con nueces se puede preparar en casa. como plato principal independiente para el almuerzo o la cena.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Brócoli – 200 g
• Pimiento dulce – 1 pc.
• Maíz – 200 g
• Ajo – 3 dientes
• Cacahuetes – 20 g
• Salsa de soja – 2 cucharadas
• Aceite de oliva – 2 cucharadas
• Calabacín – 1 pieza

15 мин15 мин 71,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Desmontar el brócoli en inflorescencias. Ajo finamente picar El calabacín y la pimienta cortados en cubos pequeños.
2. Caliente el aceite en una sartén, ponga el ajo, ligeramente alevines
3. Luego agregue el calabacín, el brócoli, la pimienta. Vierte medio vaso de agua. Cocine, revolviendo, durante unos 5 minutos.
4. Pique los cacahuetes finamente (se pueden picar en una licuadora), vierta En la sartén, agregue el maíz y vierta la salsa de soja. Barajar y cocina otros 3 minutos.
5. Servir caliente