Lubina al horno en crema agria: una receta de video

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  124kcal

• Calificación

• La receta

Pescado muy sabroso al horno, además más saludable que frito en una sartén.

Intenta cocinar en casa, la lubina se puede reemplazar con otro pescado (merluza, lucioperca).

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• 4 canales de lubina
• 4 cucharadas crema agria 15%
• 3 cucharadas aceite vegetal
• hierbas secas
• sal
• pimienta

50 мин50 мин 124

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Limpiamos el pescado, lo lavamos y secamos con servilletas.
2. Sal al gusto, agregue hierbas secas, engrase con vegetales aceite por dentro y por fuera.
3. Engrase una fuente para hornear con aceite vegetal, apile pescado y vierta 50 ml de agua.
4. Ponemos en un horno precalentado durante 30 minutos a 200 grados.
5. Después de 30 minutos, ponga 1 cucharada por cada pez. crema agria pimienta y enviar de vuelta por otros 15 minutos.
6. Sirve con tu guarnición favorita.

Palabras clave:

• horneado
• almuerzo
• Pescado
• lubina
• la cena