Granola casera (granola): video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 368.7kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  368.7kcal

• Calificación

• La receta

Para mí, la granola es una de las opciones de mi amado y delicioso desayuno, especialmente cuando no hay tiempo para cocinar nada. Sabroso Rápido, útil. Lo mezclo con leche, leche fermentada al horno o casera El yogurt natural y el desayuno están listos. Granola cocinada en casa Además, como resultó, tiene muchas diferencias con la compra. En primer lugar Es completamente natural. En segundo lugar, puedo poner mis favoritos allí. me nueces y frutas secas en cualquier cantidad, mientras la compra con mayor frecuencia se parece a una montaña de avena, 2-3 cacahuetes y, en en el mejor de los casos, una dispersión de plátanos y pasas secos y baratos. Hoy yo tomó semillas de girasol – 60 g, semillas de calabaza – 40 g, almendras y avellanas crudas – 50 g cada una. Avena necesita tomar el más barato Cocción larga. En tercer lugar, a pesar de la gran cantidad de frutos secos, esto Resulta muy económico: gasté menos de 200 rublos obteniendo 750 g de granola a la salida.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• avena – 300 gr
• nueces y semillas – 180 gr
• miel – 125 ml
• jugo de manzana sin azúcar – 125 ml
• aceite vegetal – 60 gr
• canela – 1 cucharada
• sal – una pizca
• frutas secas / frutas confitadas – 100 gr

1 ч1 ч 368,7

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En un tazón grande, mezcle avena, nueces y semillas. Yo loco cortar de antemano un poco más pequeño.
2. Vierte miel, jugo y aceite en la olla. Agregue canela y sal.
3. Calentar el contenido de la cacerola revolviendo constantemente. No hervir necesario Una vez que todo está conectado, puedes retirarlo del fuego.
4. Vierta la masa resultante en los ingredientes secos en una corriente delgada y mezcla todo bien
5. Cubra la sartén con papel de hornear y distribuya uniformemente en el futuro granola.
6. Ponga el molde en un horno precalentado a 160 g durante 50 minutos. Retire la granola del horno cada 10-15 minutos y con cuidado. para mezclar
7. Después de 50 minutos, retire el molde del horno y deje la granola. enfriar durante 30 minutos. Al principio seguirá siendo pegajoso y suave, no asustarse
8. Agregue cerezas (o cualquier otra fruta seca / fruta confitada). y dejar secar por otras 4 horas.
9. Verter en un recipiente sellado. Almacenar hasta 2 semanas.

Palabras clave:

• Granola
• desayuno
• cereales
• muesli
• avena
• nueces
• pp