Galletas útiles de semillas de lino con frutas secas

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 211.86kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  211.86kcal

• Calificación

• La receta

Decidimos perder algo de peso y comenzar a comer bien, pero en absoluto �Puedes rechazar deliciosos pasteles dulces? Entonces mira dulces y hacer galletas saludables en casa de semillas de lino con frutos secos! Estas cookies no dañarán tu figura y anímate. Sírvelo con té fragante. o café Hazlo más fácil de lo que parece.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• semillas de lino – 100 gr.
• puré de manzana – 250 gr.
• albaricoques secos – 120 gr.
• ciruelas pasas – 60 gr.
• fibra o salvado (avena o linaza) – 2 cucharada

1ч 30мин1ч 30мин 211.86

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Las semillas de lino vierten puré de manzana. Déjalo solo por una o dos horas. Después de que las semillas se hinchan, rompemos la mezcla con una licuadora.
2. Enjuagamos las ciruelas pasas y los albaricoques secos y los agregamos a la mezcla. Añadir fibra. Moler todo bien y dejarlo solo Unos diez minutos.
3. Cubra la bandeja para hornear con pergamino. Extendemos la masa sobre ella (Formamos galletas con una cuchara). Hornee por 1 hora en precalentado 130 grados de horno. Luego las cookies deben ser entregadas y secar por otros 20-30 minutos en el horno apagado.

Palabras clave:

• galletas sabrosas
• galletas saludables
• frutas secas