Gachas de trigo sarraceno y cazuela de pescado

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La composición de este plato incluye dos muy útiles para humanos El cuerpo del producto es trigo sarraceno y pescado. Cazuela de ellos gira Saludable y muy sabroso. Y cualquiera puede cocinarlo en casa.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

5 из 5 1 118,8

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Hervir el trigo sarraceno hasta que esté cocido.
  2. Filete de pescado (el pescado puede ser cualquiera) cortado en trozos, espolvorear con harina y freír hasta que estén doradas en una sartén con aceite vegetal
  3. Cebollas picadas y zanahorias ralladas freír en aceite de oliva. Añadir a ellos 1 cucharadita. azúcar
  4. Tome una fuente para horno y colóquela en capas: primero gachas, luego pescado, zanahorias con cebolla, aceitunas. Verter sobre la pasta de tomate. Desde arriba Ponga las gachas de nuevo.
  5. Engrasar con crema agria y espolvorear con queso rallado.
  6. Poner en el horno por 20 minutos.
Palabras clave:
  • sémola de trigo sarraceno
  • Pescado

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