Gachas de mijo con verduras y huevo

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 144.41kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  144.41kcal

• Calificación

• La receta

Estas deliciosas gachas de mijo se pueden preparar en casa para aquellos que se adhiere a una nutrición adecuada. Plato muy abundante!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• Granos de mijo – 300 g
• Huevos – 4 piezas
• Calabacín – 150 g
• Berenjena – 150 g
• Pimienta búlgara – 1 pieza
• Perejil
• Limón – ½ piezas
• Crema agria – 4 cucharadas. l
• Condimento al curry
• Sal
• Pimienta
• Cubo de caldo

35 мин35 мин 144.41

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepare gachas de mijo en agua con la adición de caldo cubo

2. Mientras se prepara el cereal, todas las verduras deben cortarse en un cubo. Dimensiones los cubos deben tener aproximadamente 0.5×0.5 cm.

3. Fríe todo por varios minutos, luego agregue curry, sal y pimienta. Después de eso poner en la sartén gachas de mijo cocido, mezclar todo y transferir a un profundo plato para hornear

4. En la masa, haga pequeños recovecos donde necesite conducir los huevos Ponga el formulario en el horno, debe estar allí antes de esos hasta que los huevos estén listos.

5. Mientras la papilla está en el horno, debes hacer una salsa ligera. Para hacer esto, mezcle el curry con crema agria y medio jugo limón Sirve las gachas con esta salsa.

Palabras clave:

• Verduras
• grañones de mijo
• huevos