Frittata con espinacas y queso

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 103.6kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  103.6kcal

• Calificación

• La receta

Un delicioso plato de cocina italiana, que se puede preparar en casa. Muy adecuado para aquellos en una dieta. Haga un desayuno abundante o Almuerzo ligero.

�Empecemos!

Los ingredientes

Ingredientes de 0/4

• Espinacas – 250 g.
• Huevos – 4 piezas
• Queso parmesano – 30 g (rallado)
• Sal y pimienta al gusto

40 мин40 мин 103.6

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague las espinacas y cocine al vapor por unos minutos.
2. Pon los huevos en un tazón, agrega queso rallado, sal con pimienta y bate un poco. Luego pica las espinacas y agrégalas a la mezcla.
3. Vierta la mezcla en la fuente para hornear, espolvoree un poco de queso y cocine en el horno por 25 minutos a 180 grados. Buen provecho!