Filete de pollo con zanahorias y queso: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  144kcal

• Calificación

• La receta

Si está cansado de comer pechuga de pollo hervida, entonces esta receta para Usted Una cena deliciosa y satisfactoria sin dañar la figura.

Resulta que cocinar filete de pollo en casa muy tierno y jugoso

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• 2 piezas de filete de pollo (~ 400 gr)
• 2-3 zanahorias
• Cebolla -1 pcs
• Tomate -2-3 pcs
• Aceite vegetal -3 cucharadas
• Crema agria -2 cucharadas
• Sal al gusto
• Queso -100 gr

30 мин30 мин 144

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En 1 cucharada de aceite vegetal, fríe la cebolla hasta que esté dorada colores, agregar, rallados, zanahorias y picados tomate y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
2. Filete de pollo cortado en pedazos y batido.
3. Sal y agregue 2 cucharadas de aceite.
4. Coloque el filete en una bandeja para hornear cubierta con papel de hornear.
5. Lubrique con crema agria, ponga el relleno y espolvoree con queso. En el horno durante 30 minutos a 180 grados. ⠀ Buen provecho.

Palabras clave:

• sabroso
• segundo
• casa
• Pollo
• pp