Filete de pollo al horno y brócoli salsa de crema

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  99kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Cazuela sabrosa, saludable y abundante con salsa de crema, cocinado en casa en moldes de cerámica en porciones. Este la receta también es adecuada para guisos en una sola forma grande dimensiones de 20x15x5 cm.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• 500 g de filete de pollo (o filete de pavo)
• 400 g de brócoli (o coliflor)
• puerro (o 150 g de cebolla)
• 200 ml de crema (10-25%)
• 100 g de queso
• sal y pimienta

5 из 5 2 1 ч1 ч 99

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir los filetes de pollo o pavo para completar (después hervir durante unos veinte minutos). Cortar carne hervida en piezas pequeñas
2. Cocine el brócoli después de hervir durante siete minutos.
3. Para la salsa de crema en un tazón, mezcle la crema con la ralladura dura queso
4. Poner en rodajas en moldes de cerámica en porciones filete en rodajas, brócoli hervido, cebolla, en rodajas, ligeramente sal y pimienta.
5. Vierta la crema y la salsa de queso en cada molde.
6. Ponga los moldes en el horno durante 25 minutos a una temperatura de 180 grados Hornee hasta que estén doradas.

Palabras clave:

• brócoli
• segundo
• cazuela
• Pollo
• crema