Espagueti con verduras y mariscos.

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 119.9kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  119.9kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosos espaguetis con verduras al vapor y El marisco es un plato casero ligero y saludable. Hacer esto está en casa si sigues tu figura y tu salud.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Espagueti – 1 paquete
• Camarones – 400 g
• Coliflor – 200 g
• Brócoli – 200 g
• Maíz – 150 g
• Frijoles – 200 g
• Zanahorias – 2 piezas
• Sal al gusto
• Aceite de oliva – 30 g

40 мин40 мин 119.9

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Brócoli y coliflor divididos en inflorescencias.
2. Pon estas verduras en un tazón de una caldera doble con maíz, judías verdes y zanahorias, cortadas en cubos. A la sal ingredientes y cocine 25 minutos.
3. Hervir y desechar los espaguetis en un colador.
4. Hervir y pelar los camarones.
5. Combina todos los ingredientes y sazona con aceite de oliva.

Palabras clave:

• espagueti de camarones