Ensalada Verde con Frijoles

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 192.60kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  192.60kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Debido al hecho de que hay legumbres en la ensalada, el plato puede que sea muy satisfactorio, pero no gordo en absoluto. Yo recomiendo cocinar en casa una deliciosa ensalada de verduras con legumbres.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Verdes (mezcla) – 50 g
• Frijoles (mezcla) – 70 g
• Aceite de oliva – 20 g
• Granada (para decoración) – 10 g
• Salsa Narsharab (opcional) – al gusto

5 из 5 1 15 мин15 мин 192.60

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepararemos todos los productos necesarios por adelantado. Legumbres de antemano hervir hasta que estén tiernos.
2. Cortar en trozos grandes las verduras (eneldo, cilantro, perejil, estragón y regan) y combine en un tazón. Agregue los frijoles al tazón. Puede tomar frijoles enlatados en salsa de tomate o en su propio jugo
3. Agregue sal, pimienta al gusto y aceite de oliva, todo mezclar bien
4. Riega la ensalada con salsa de narsharab. Ensalada muy rápida y fácil con frijoles y verduras listos. Sirva la ensalada, adornando con semillas de granada y ramita de eneldo. Buen provecho!

Palabras claves:

• Menú vegetariano
• Ensalada PP
• frijoles