Ensalada verde con arroz

5 5

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 254.30kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  254.30kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Si quieres diversificar tu menú y hacer algo inusual, te aconsejo que cocines en casa una deliciosa ensalada verde con arroz �El resultado te sorprenderá!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• guisantes verdes frescos – 100 g
• pasta de sésamo – 30 g
• vinagre de vino blanco – 10 g
• aceite de oliva – 10 g
• sal y azúcar al gusto
• ensalada de iceberg – 20 g
• aguacate – 30 g
• pepinos – 20 g
• salsa de mostaza y miel – 20 g
• semillas de calabaza – 5 g
• cebolla blanca en escabeche – 20 g
• Arroz tailandés – 130 g
• cilantro – 5 g
• ensalada de lollo rossa – 20 g

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Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mezcle los guisantes frescos con pasta de sésamo, aceite de oliva y vinagre Agrega pimienta y sal. Moler con una licuadora para homogeneidad
2. Hervir el arroz hasta que esté cocido.
3. Pepinos y mi aguacate, pelar y cortar en rodajas.
4. Lavar y moler cilantro, mezclar con aceituna aceite
5. Esparcimos la mousse en el plato, luego las verduras, las hojas de lechuga y el arroz. Condimentamos con aceite de cilantro y aderezo de miel y mostaza. Decorar semillas de calabaza y hojas de cilantro.

Palabras claves:

• ensalada deliciosa
• guisantes
• ensalada fresca