Ensalada tibia de vegetales con salsa dulce

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 59.65kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  59.65kcal

• Calificación

• La receta

�Cansado de la ensalada de verduras habitual? Recomiendo hacer el original Plato de puré de calabaza. Deliciosa Ensalada Caliente De Verduras con salsa dulce puedes cocinar fácil y rápidamente en casa siguiendo la receta

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Brócoli – 80 g
• Judías verdes – 40 g
• Guisantes verdes – 40 g
• Pimienta búlgara – 1 pieza
• Cereza – 5 piezas
• Ensalada – 50 g
• Salsa de soja – 1 cucharadita
• Aceite de sésamo – 1 cucharadita
• Calabaza – 100 g
• Jarabe de Azúcar – 50 ml
• Ajo – 2 g

15 мин15 мин 59.65

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Limpiamos la calabaza de la cáscara y las semillas, horneamos previamente en el horno o horno microondas Usando una licuadora, muela la calabaza en un puré, con Agregar ajo y jarabe (puede usar jarabe de un frasco con lichi enlatado).
2. Judías verdes, guisantes y brócoli agua hirviendo durante literalmente 2 minutos, inmediatamente esparza las verduras en hielo (para que nuestras verduras no pierdan color).
3. Precaliente la sartén, agregue aceite de sésamo y ligeramente tomates cherry calientes.
4. Pimiento cortado por la mitad, retire las semillas y particiones
5. Pon el plato terminado en la mitad de la pimienta, agrega al gusto salsa de soja y aceite de sésamo. Separe la calabaza por separado la salsa

Palabras claves:

• ensalada de verduras
• ensalada de brócoli
• ensalada de calabaza
• puré de calabaza