Ensalada tibia con judías verdes

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 124.34kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  124.34kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada tibia abundante y sabrosa con judías verdes, que Puedes cocinar rápidamente en casa, te recomiendo hacer para perder peso y Todos los que llevan un estilo de vida saludable.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Judías verdes – 400 g
• Cereza – 200 g
• Huevos de codorniz – 8 piezas
• Sésamo – 2 cucharadas
• Nuez – 50 g
• Aceite de oliva – 2 cucharadas
• Salsa de soja – 2 cucharadas
• Jugo de limón – 2 cucharadas.
• Pimienta negra – 1/4 cucharadita

30 мин30 мин 124.34

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Ponga los ejotes en un tazón, agregue la aceituna aceite, salsa de soja y semillas de sésamo, mezclar bien.
2. Cubra el formulario con papel de aluminio, extienda las judías verdes. Enviamos para hornear en el horno durante 15-20 minutos (vamos a hornear previamente calentar hasta 200 grados).
3. Mis tomates y cortados en mitades.
4. Hervir los huevos, pelarlos y cortarlos en mitades.
5. Coloque los frijoles horneados en un plato o ensaladera, agregue huevos y tomates
6. Espolvorea con nueces encima, vierte con jugo de limón y agregue pimienta y sal al gusto. Todos se mezclan bien.

Palabras clave:

• ensalada al horno
• pp
• Ensalada PP
• nutrición adecuada
• ensalada de judías verdes