Ensalada “Tarator”

2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 101.29kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  101.29kcal

• Calificación

• La receta

Tarator es una sopa fría que es muy popular en verano en Bulgaria, pero puedes cocinar tu propia opción en casa: una ensalada deliciosa “Tararator”. Esta comida refrescante es buena en verano. merienda

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Pepino – 1 pc
• Crema agria (no grasa) – 1-2 cucharadas.
• Ajo – 1-2 dientes
• Aceite de oliva – al gusto
• Perejil – unas hojas
• Sal al gusto

15 мин15 мин 101.29

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepararemos todos los ingredientes necesarios.
2. Lave el pepino, pélelo y ralle un tazón
3. Picar finamente el ajo, agregar al aceite y la sal. Ajo en aceite poner en un tazón.
4. Sazonar con crema agria baja en grasa y alterar.
5. Pon la ensalada terminada en un plato, decora con hojas perejil Si lo desea, sazone con pimienta negra molida.
6. La ensalada se prepara muy rápido, además es ligera y no duele. su figura, para que pueda comerla como refrigerio.

Palabras claves:

• ensalada de dieta
• Ensalada PP
• ensalada de pepino