Mirando una ensalada tan hermosa, es difícil imaginar que pueda ser tan sabroso como atractivo. Sin embargo vale la pena solo cocina y trata de asegurarte. La ensalada es diferente Sabor fresco y original con una combinación perfecta de ingredientes. Además de eso, el dulce hikama es una rica fuente de salud fibra y naranja vitamina C. Valor nutricional por porción: (total 4) Calorías 255, grasa total 1 1 g., grasa saturada g., proteínas 3 g., Carbohidratos 38 g., Fibra G., colesterol mg., Sodio mg., azúcar d. Compartir con amigos:
Tiempo: 20 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 raíz de hikama mediana, pelada y picada cubos
- 4 naranjas
- 1/4 cucharadita Chile ancho en polvo
- 3 cucharadas l aceite de oliva
- 1 zumo de lima
- 3 cebollino, cebolla verde picada
- 2 cucharadas l cilantro fresco
- Granos de 1/2 parte de granada
Recetas con ingredientes similares: hikama, condimento de chile, cebolla verde, cilantro, granada, zumo de lima, naranjas
Preparación de recetas:
- Usa un cuchillo de frutas para pelar naranjas y cortar lóbulos, dejando particiones blancas, que luego se aprietan sobre un gran tazón para exprimir el jugo.
- Combina el jugo de naranja con un batidor de anchoas, chile en polvo y sal. y pimienta al gusto, aceite de oliva y zumo de lima. Agregar lóbulos naranjas y hikama. Agregue cebollas verdes antes de servir, semillas de cilantro y granada.
