Ensalada mixta de remolacha con rúcula y calabaza semilla

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 58.23kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  58.23kcal

• Calificación

• La receta

Propongo cocinar en casa una deliciosa ensalada mix de remolacha con rúcula y semillas de calabaza. Recomiendo hacer este plato para reunirse con amigos

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• remolachas – 1 pc hervida / al horno
• rúcula -150 g
• semilla de calabaza (pre-frita) – 1 h. l
• vinagre balsámico -1 cucharada. l
• aceite de oliva -1 cucharada l
• Cebollino – al gusto
• ramitas de cilantro – 30-40 g
• ajo – 1 diente

40 мин40 мин 58.23

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavamos y secamos las hojas de rúcula, puedes usar papel una toalla Separamos los largos tallos de las hojas. Corre en un plato
2. Limpiamos las remolachas hervidas y las cortamos en círculos delgados. Extender sobre la rúcula.
3. Para el aderezo, mezclar balsámico, aceite de oliva, picado ajo, pimienta y sal.
4. Sazone la ensalada con aderezo cocido. Espolvorear con verde cebollas y semillas de calabaza. Decorar con cilantro.

Palabras claves:

• deliciosa ensalada de rúcula
• Ensalada PP
• remolacha
• ensalada de remolacha