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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato simple
- Valor energético
192kcal
- Calificación
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La receta
La ensalada deliciosa y nutritiva diversifica el menú de su familia. También Te aconsejo que cocines en casa para todos los que se adhieran a la derecha nutrición
�Empecemos!
Los ingredientes
0/8 ingredientes
192
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- 100 gr. pon el pollo en una sartén con aceite, vierte 30 ml salsa de soja y cocine a fuego lento hasta que la salsa se evapore por completo.
- Retiramos el pollo, vertimos un poco de aceite allí y freímos 2-3 tres minutos de rebanadas de pan blanco, cortadas en cubitos.
- Una olla de hojas de lechuga y secar con servilletas, nos rasgamos con las manos no muy finamente.
- Hervir un huevo, cortar en rodajas, solo cortar uno tomate
- Riegue el aderezo de hojas de ensalada, mezcle suavemente.
- Recogemos ensalada en un plato: lechuga con aderezo, rodajas pollo, en los bordes del plato un huevo y tomate, galletas saladas.
- Agregue el aderezo a la ensalada antes de servir.
Palabras clave:
- gasolinera
- Pollo
- ligero
- merienda
- Ensalada