Ensalada fácil y satisfactoria: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  80kcal

• Calificación

• La receta

La primavera está en la calle y la mayoría de las mujeres buscan traer su cuerpo para la temporada de verano en orden, para esto están buscando recetas que les ayudará en esta difícil tarea. Esta ensalada es perfecta para esto, ya que es muy jugoso, tierno, sabroso, baja en calorías y da una sensación de saciedad, que es tan deficiente con la mayoría de las dietas Aconsejo a todos cocinar en casa se adhiere a una nutrición adecuada.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• manzana – 1 pc
• pepino – 2 piezas (pequeño)
• pollo hervido – 200 gr.
• yogurt natural – 140 gr.
• sal al gusto
• pimienta negra molida al gusto
• aceitunas – 10 piezas

10 мин10 мин 80

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Picar manzana, pepino y pollo. pajitas Pon todos los ingredientes en una ensaladera.
2. Sal, agrega pimienta negra y yogurt, todo está bien mezclar
3. Cortar las aceitunas en rodajas y poner encima de la ensalada. Ensalada “Fácil y satisfactorio” listo para servir, buen provecho.

Palabras clave:

• ensalada deliciosa
• ensalada de dieta
• ensalada ligera
• ensalada baja en calorías
• Ensalada de mayonesa
• ensalada de yogurt
• ensalada de pollo